Blog
Psicologia na Vida Real
Um espaço para conversar sobre terapia, relacionamentos, autoconhecimento, autoestima e os desafios do cotidiano.
Autoestima · 12 de outubro de 2026
Quando o elogio incomoda: por que pode ser tão difícil reconhecer algo bom em você?
Você recebe um elogio e imediatamente explica, diminui ou desconversa?
Ler o texto →Adolescência · 02 de outubro de 2026
“Meu filho adolescente não conversa mais comigo.” E agora?
Seu filho adolescente parece mais distante, responde pouco ou já não conta tudo como antes?
Ler o texto →Autoconhecimento · 25 de setembro de 2026
Você descansa ou apenas troca uma forma de ocupação por outra?
Você realmente descansa ou apenas troca uma ocupação por outra? Nesta reflexão, vamos olhar para a dificuldade de desacelerar, os estímulos constantes e o que podemos perceber sobre nós quando o barulho diminui.
Ler o texto →Relacionamentos · 22 de setembro de 2026
Por que algumas conversas continuam na sua cabeça muito depois de terem terminado?
Uma conversa termina, mas você continua nela mentalmente: lembra do que ouviu, imagina o que deveria ter respondido e tenta entender o que o outro quis dizer.
Ler o texto →Autoconhecimento · 20 de setembro de 2026
E se o problema não for falta de força, mas o tempo que você passou sem se ouvir?
Você pode estar cumprindo suas responsabilidades, cuidando de tudo e seguindo em frente, mas ainda assim sentir que está distante de si. Neste primeiro artigo, vamos refletir sobre o que acontece quando nos acostumamos tanto a atender às expectativas, resolver problemas e olhar para o que os outros precisam que deixamos de perceber o que sentimos, queremos e precisamos. Uma reflexão sobre autoconhecimento, escolhas e a importância de voltar a escutar a própria voz. 🤍 Leia o artigo completo e descubra o que talvez você esteja tentando ouvir há algum tempo.
Ler o texto →