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Psicologia na Vida Real
Um espaço para conversar sobre terapia, relacionamentos, autoconhecimento, autoestima e os desafios do cotidiano.
3 textos em Autoconhecimento · limpar
15 de outubro de 2026
Você sabe do que realmente gosta? Quando até as pequenas escolhas se tornam difíceis
Você já percebeu como pode ser difícil responder a uma pergunta simples, como “o que você quer comer?”
Ler o texto →25 de setembro de 2026
Você descansa ou apenas troca uma forma de ocupação por outra?
Você realmente descansa ou apenas troca uma ocupação por outra? Nesta reflexão, vamos olhar para a dificuldade de desacelerar, os estímulos constantes e o que podemos perceber sobre nós quando o barulho diminui.
Ler o texto →20 de setembro de 2026
E se o problema não for falta de força, mas o tempo que você passou sem se ouvir?
Você pode estar cumprindo suas responsabilidades, cuidando de tudo e seguindo em frente, mas ainda assim sentir que está distante de si. Neste primeiro artigo, vamos refletir sobre o que acontece quando nos acostumamos tanto a atender às expectativas, resolver problemas e olhar para o que os outros precisam que deixamos de perceber o que sentimos, queremos e precisamos. Uma reflexão sobre autoconhecimento, escolhas e a importância de voltar a escutar a própria voz. 🤍 Leia o artigo completo e descubra o que talvez você esteja tentando ouvir há algum tempo.
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